קורס מורים ליוגה

סדרת מפגשים מיוחדת המיועדת למורים ולמעמיקים ביוגה.

הזדמנות להצטרף לקבוצה מיוחדת של מורים ומעמיקים ביוגה. לחוות, לחקור ולהבין.

מאמר דפוסים רגשיים והתנהגותיים

"יוגה היא ההגבלה של תנודות התודעה." ...

"ההטבעה הנוצרת מזה בולמת את ההטבעות האחרות."

יוגה סוטרה של פטנג'לי

המפגשים יתבססו על:

תרגול משותף בעקבותיו נוכל להתבונן, לקיים שיח פנימי ודיאלוג קבוצתי, על ההתרחשויות במהלך האימון ואחריו, אשר מתקיימות בגוף, בנשימה, בתודעה ובמרחב הרגשי.
תובנות העולות מן הכתבים הקדומים והקשר שלהן לשאלות העולות מתוך האימון עצמו.
תיאורי מקרה וסוגיות מתוך העבודה הפרטנית שקיימתי, אשר אפשרה לי מפגש קרוב עם תהליכי השתנות וצמיחה, (חלקם ארוכי טווח).
שאלות העולות ממרחב ההוראה והאימון האישי של תלמידי הקורס.

"אימון מעמיק הוא חקירתי מטבעו....הוא דיאלוג שלנו עם מה שאנחנו שומעים, מבינים ומנסים לעשות. דיאלוג כזה מזין את האימון ואותנו."

לב האימון | אורית סן גופטה

הקורס יעסוק בשאלות המצויות בעומק הטקסטים הקדומים של היוגה, כגון:

כיצד מתקיימים תהליכי שינוי בגוף ובתודעה במהלך האימון עצמו ולאורך זמן? האם ניתן לחוות ולהבין את הקשר הדו-כיווני בין שינויים בגוף ובנשימה לבין שינויים בתודעה?
מה הקשר בין יציבות הגוף, יציבות התודעה, ראיה פנימית?
כיצד מתאפשר שינוי מעבר של הגוף-תודעה מהמרחב הידוע והמוכר אל המרחב העצום שמעבר? האם ניתן להעמיק ולייצב שינויים אלו?
מה חשיבותו של הדיאלוג הפנימי והחיצוני להתרחשות המתקיימת מעצמה באימון וכיצד הוא מעמיק את הקשר בין התודעה לגוף ואת הבנת החכמה החבויה בנו?

"בדיאלוג החי הזה, המורה והתלמיד שואלים שאלה והחיפוש אחר התשובה בונה את הידיעה הצומחת בינהם. בשיחה עצמה מתהווה הידיעה... כי המפגש הוא הידיעה המשותפת."

לב האימון | אורית סן גופטה

שישה עשר מפגשים שבועיים של שעתיים וחצי. המפגשים ייתקיימו באיזור ירושלים.

יחלו בתחילת יוני 2015 ויסתיימו בסוף נובמבר, עם הפסקות במהלך חופשות הקיץ והחגים.

מספר המשתתפים מוגבל!

המפגשים יתקיימו במרכז לאמנויות המזרח, חזקיהו המלך 17,

בימי שישי, בין השעות 7:00 עד 10:00 בבוקר, לבירור התאריכים צרו קשר.